[...] ze wzgledu na okropny bol dolnejczesci plecow) robienia takich cwiczen jak Dragon Flag czy Front Lever czuje cholernie silny bol plecow w odcinku ledzwiowym. Nie mam pojecia czym jest to spowodowane. Zdaje sobie sprawe ze moje plecy odstają wzgledem reszty ciala ale to chyba nie moze miec takiego wielkiego wpływu ? Co o tym myslicie? Kwestia na [...]
[...] polega na tym iż jak zahamuje 2-3 razy w krótkim czasie tarcza się nagrzewa . Jeśli zahamuje gwałtownie bywa i tak że jest lekki dym . Pojeździlem może 500 m na nowych klockach i problem nadal ten sam , w rękawiczce po dotknięciu tarczy wypaliła się dziura. W czym tkwi problem ? W tarczy ?? która nie jest zdarta ... ? Bardzo proszę o pomoc ...
Witam mam pytanie zamierzam kupic no shotguna i moje pytanie z czym go laczyc czytalem ze moze byc shotgun+carbo+mono druga wersja ze zamiast mono cos mocniejszego po treningu typu hp.jesli polecacie cos innego niz shotguna to jestem otwarty na propozycje myslalem wczesniej nad white flood.Budzet 350zl .chcialbym cos porzadnego glownie zalezy mi [...]
Panowie szybkie pytanie - czy powstanie gino po koksach jest mozliwe tylko przez podwyzszony estradiol i progesteron? Czy moze byc spowodowane czym innym? buziaczki. Jeszcze jedno pytanko - rozumiem, ze np estradiol nie musi byc podwyzszony zeby wystapilo gino? Chodzi o stosunek estrogenu do testa tak? Jezeli ktos ma estrogen w gornej normie, a [...]
[...] triceps. WYkonuje go w poniedzialek standardowo po klatce piersiowej. -wyciskanie francuskie lezac 12 10 8 8 -wyciskanie francuskie sztangielki siedzac 10 10 10 -prostowanie ramion na wyciagu stojac 10 10 10 okolo w czym tkwi problem ? mala ilosc powtorzen, moze za duza ? moze zly dobor cwiczen ? Prosze o pomoc, nie moge go za nic zmasowac.; )
1. Czym sie różni kre alkalyn 1500 od 2500? W wyszukiwarce znalazłem że masą kapsułki ale na allegro w obu przypadkach pisze że kasp ma 0.87 g 2. Czy jest jakaś różnica w przyjmowaniu kre- alkalyn w proszku i w kaspułkach? Czy te dwie formy dają identyczne rezultaty? 3. Kre-alkalyn jakiej firmy kupic 4. I jak dawkować to ze stromem? Myślałem nad [...]
Witam, powiem czym dysponuje jest to pucha (40 miarek) noxplode-BSN 3 puchy x 450g CELL PUMPA z BIOGENIXA a takze paredziesiat kapsulek megacaps (moze 100g mono z OLIMPU). Jakies pomysly :) ? Ja proponuje W treinngowe no xplode 30 min przed treningiem (20g -1miarka) po treingnu 15 g cell pumpa w wolne rano no xplode w porze treningu 15g cell [...]
[...] z pracy i szedlem na silownie zaowazylem ze nie czuje skóry na tricepsie staralem sie to jakos rozmasowac masciami ale nic to nie daje a nawet jest coraz gorzej bo zaczynam czuc ból jak odegne reke do tylu jak by cos w rodku mnie kulo a odczucie skury mam jak bym otrzymal jakis zastrzyk znieczulajacy.w czym może byc problem Pozdrawiam William
[...] + ser zolty jablko 13:00 Ryz z kurczakiem lub makaron z tunczykiem warzywa gainer z mlekiem 17:00 (po treningu) Ryz z kurczakiem lub makaron z tunczykiem warzywa banan gainer z mlekiem 20:00 ser bialy czym moge zastapic posilki o 13 i 17? dziekuje Zmieniony przez - widlobrody w dniu 2006-12-02 23:16:54
co myślicie o tym polączeniu jakie są wogule efekty po tym widać że rośniesz czy stopniowo do gury sie idzie? czy dużo spada po cyklu i czym najlepeij zabić to wszystko prosze o odp. dzieki z góry
Witam, Dzisiaj w trakcie cwiczen poczułam ból w brzuchu - nie był on co prawda mocny, ale z czasem stał sie naprawde silny. Trudno mi powiedziec, o co konkretnie chodzi, bo ból jest rozproszony po całej jamie brzusznej. Nasila sie przy schylaniu i napinaniu mięśni. Czy wie ktoś, co mogło mi się stac, i czy jest się czym przejmowac ?
Mam 19 lat i trenuję kolarstwo od 6 lat. Treningi mam codziennie po min 2h. Ważę 55kg przy wzroście 179cm. w pewnym momencie treningów straciłem 20kg wagi przy czym straciłem bardzo dużo siły i masy mięśniowej. Czy mógłbym prosić o pomoc w ustaleniu diety bym mógł wrócić do pełni sił i jeśli będzie taka potrzeba w doborze odżywek? ;) Nie mam diety [...]
[...] propionate i tyle więc nie znam tych skrótów jak co brać i jak się odblokować.Chciał bym teraz wziąść testosterone cypionate +deca i problem jest taki że nie wiem ile dni po zakończeniu cykly się odblokować i czym najlepiej więc prosił bym o radę by nie narobić sb krzywdy.Jak pisałem jestem nowicjuszem.Dziękuję serdecznie za pomoc.ŁAPA
Witam, ćwicze niecałe 2 lata, mam 16 lat, brałem pierw troszke gainerów, białka i potem kreatyne, po roku ćwiczeń miałem juz takie ładniejsze i widoczniejsze mięśnie, jednak tak od jakiegos czasu mam dalej duże mięśnie ale one strasznie zwisają, trzeba je mocno naprężać zeby były widoczne, i nie wiem co zrobić, jak sie napne to wszystkich [...]
[...] dociągam do 20 ponad powtórzeń.W tym momencie dostaje erekcji . Dzisiaj się to samo stało. Dodatkowo czuję w okolicy nadnerczy swędzenie i szczypanie .Hah . To dziwne a zarazem bardzo śmieszne .Wie ktoś może z czym to jest związane??? Czy to jest szkodliwe dla mnie w jakikolwiek sposób ??? Zmieniony przez - raytangokk w dniu 2012-11-01 20:32:36
[...] na siłowni od 2 miesięcy... W związku z tym pozostał lekko zalany brzuch i lekka utrata obwodów. Potrzebuję porady- JAK WRÓCIĆ DO FORMY, SPALIĆ BRZUCH I UWIDOCZNIĆ MIĘŚNIE. Dodam że mam predyspozycje do suchej masy- aby przytyć jadłem ogromne ilości jedzenia, w związku z czym trochę "wysadziło mi brzuch" i lekko go zalało. POMOŻECIE? Pozdro!
Mam następujący problem trenuje Muay Thai i po sparingu zaczęła mnie bolec stopa przestała na parę dni tygodni i znów tak troszkę boli jeżeli zegnę co to może być Lub czym smarować. Zamieszczę foto i zaznaczyłem miejsce w którym jest ból http://img17.imageshack.us/img17/8783/szlapa.png Zmieniony przez - seba__91 w dniu 2009-07-27 21:28:21
[...] energized , shock , no shotgun oraz no xplode no i dorian którego juz nie ma w sprzedazy. Dawno nie interesowałem sie nowościami na rynku więc nie wiem co na dzien dzisiejszy jest godne uwagi ;) Pozdrawiam Ps. Cena nie gra roli cos na temat detonatora ? napalm ? czym rózni sie detonator z peaka a fa extreme? Moze clouta ? Gat jet fuse nox ?
Witam ! Myślę nad kupnem Horse Power i mam do was pytania: 1. Czy wystarczy jedna pucha 1000g na jeden cykl ?? 2. Jak to dawkować ?? ile gram przed treningiem ile po?? 3. Jeżeli nie starczy na cykl to z czym tanim można połączyć ?? Proszę o pomoc !! Pozdrawiam ;D
[...] że wciągnołem kiedyś nitro II i nic mi po tym nie zostało nawet 2 mm ,nic.Nie podziałało na mnie,pompa była ale to tylko to,jedyne co zostało to rostępy. Dlatego prosze o rade co jest najlepsze z tych 3 produktów i jeżeli już sie zdecyduje na któryś to z czym go brać.Ja mam zamiar jakieś białko z treca sobie kupić z 2,5 kg . Prosze o rady Pozdro
